Кафедраи Рум Баргард Пилорамма
Тавсифи
Параметрҳои техникӣ
Тавсифи маҳсулот
Аҳамияти функсионалӣ

Мустаҳкам кардани мушакҳои асосӣ:
Тавассути курсии қафои румӣ метавонад дар иҷрои як қатор ҳаракатҳои асосии омӯзишӣ, аз қабили дароз кардани қафо ва боло бурдани пои супинӣ кӯмак кунад. Он мушакҳои асосӣ, аз ҷумла шикамҳои рост, қафаҳо ва мушакҳои сутунмӯҳраро ба таври муассир фаъол карда, қувват ва устувории асосиро беҳтар мекунад. Ин дар беҳтар кардани мувозинати бадан ва фаъолияти варзишӣ нақши муҳим мебозад.

Машқ кардани мушакҳои пушти поён:
Ҳангоми ҳаракатҳо, ба монанди васеъшавии қафо, мушакҳои пушти поён дар ҳолати фаъоли кашишхӯрӣ қарор доранд, ки метавонанд мушакҳои сутунмӯҳраҳои эректориро ҳадаф ва таълим диҳанд. Ин қувват ва устувории мушакҳои пуштро зиёд мекунад, дарди пуштро пешгирӣ ва сабук мекунад ва ҳолати баданро беҳтар мекунад.

Шакли контурҳои gluteal:
Бо иҷрои ҳаракатҳо ба монанди пулҳои гулӯ дар курсии васеъкунии курсии пушти румӣ, шумо метавонед мушакҳои gluteal, аз ҷумла gluteus maximus ва gluteus mediusро пурра ҳавасманд кунед. Ин ҳаҷм ва чандирии мушакҳои gluteal-ро зиёд мекунад, контури мудаввар ва устувори gluteal-ро ташаккул медиҳад ва зебоии каҷии баданро беҳтар мекунад.

Беҳтар кардани нишондиҳандаҳои варзишӣ:
Пас аз машқ бо курсии қафои Рум, мушакҳои асосӣ ва мушакҳои пушти поён мустаҳкам мешаванд, ки метавонанд барои бадан дастгирии устувортарро таъмин кунанд. Дар намудҳои гуногуни варзиш, аз қабили давидан, баскетбол ва футбол, он ҳамоҳангсозии бадан, қудрати тарканда ва қобилияти зидди{1}}торсиониро беҳтар мекунад ва ҳамзамон хатари ҷароҳатҳои варзиширо коҳиш медиҳад.
Чораҳои эҳтиеткори
Дуруст танзим ва муҳофизат кунед:
Пас аз танзим кардани ҷойгоҳҳои пой ва дигар ҷузъҳо, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи қисмҳои танзимшаванда маҳкам баста шудаанд. Агар ҷузъҳо фуҷур бошанд, онҳо метавонанд ҳангоми омӯзиш ҳаракат кунанд, ба самаранокии омӯзиш таъсир расонанд ва ҳатто боиси ҷароҳатҳои тасодуфӣ шаванд.
Назорати шиддатнокии омӯзиш:
Дар асоси ҳолати ҷисмонӣ ва қобилияти варзишии худ, шиддатнокии омӯзиш ва доираи ҳаракатро оқилона назорат кунед. Ҳангоми бори аввал истифода бурдани курсии тамдиди курсии римӣ, тавсия дода мешавад, ки бо ҳаракатҳои кам{1}}шиддатнокӣ ва хурд-оғоз карда, пас аз мутобиқшавӣ тадриҷан душвориро зиёд кунед, то аз шиддати мушакҳо, ки дар натиҷаи машқҳои зиёд ба вуҷуд омадаанд, пешгирӣ карда шавад.
Нигоҳ доштани ҳолати дуруст:
Ҳангоми омӯзиш ҳамеша мавқеи дурусти ҳаракатро нигоҳ доред. Баданатонро аз ҳад зиёд-хам накунед ё аз ҳад зиёд-ваз кунед ва барои анҷом додани ҳаракатҳо аз импулс истифода набаред. Мавқеи нодуруст на танҳо ба натиҷаҳои омӯзиш ноил намегардад, балки метавонад ба қисмҳо, ба монанди камар ва гардан низ осеб расонад.
Санҷиши мунтазам ва нигоҳдории:
Мунтазам ҷузъҳои курсии васеъкунии курсии румӣ, аз ҷумла чаҳорчӯба, пайвандҳои кафшерӣ, механизмҳои танзим ва лавҳаҳои лағжишнашаванда-ро мунтазам тафтиш кунед. Санҷед, ки оё чаҳорчӯба деформатсия шудааст, фуҷур будани пайвандҳои кафшерӣ, чандир будани механизмҳои танзимкунанда ва фарсуда шудани лавҳаҳои лағжишно-. Агар ягон мушкилот пайдо шавад, фавран қисмҳоро таъмир кунед ё иваз кунед, то ки таҷҳизот дар ҳолати хуб кор кунад.
|
Номи маҳсулот: |
Кафедраи Рум Баргард Пилорамма |
|
Андозаҳои маҳсулот: |
1135×746×742мм |
|
Андозаҳои бастабандӣ: |
1070×560×380мм |
|
Вазни холиси маҳсулот: |
54 кг |
| Вазни умумии маҳсулот: | 60 кг |
Тавсифи завод
Афзалиятҳои таҷҳизот

Тарҳрезии аҷиб ва илмӣ:
Тасдиқи курсии румӣ дар асоси эргономика тарҳрезӣ шудааст ва бо принсипҳои илми варзиш омехта шудааст. Масалан, кунҷи пушти сутуни курсии гантелро барои қонеъ кардани ниёзҳои омӯзиши гурӯҳҳои гуногуни мушакҳо дақиқ танзим кардан мумкин аст; камонҳои дастӣ дар рахи таълимии бисепс метавонад гурӯҳҳои мушакҳои мақсаднокро ба таври муассир ҷудо кунад, ҷароҳатҳои варзиширо коҳиш диҳад ва машқро самараноктар кунад.
Интихоби қатъии маводи-сифат:
Xinzhen ба стандартҳои баланд дар интихоби ашёи хом барои курсии васеъкунии курсии румӣ риоя мекунад. Пӯлоди баланд-барои сохтани чаҳорчӯбаи таҷҳизот истифода мешавад, ки устуворӣ ва устувориро барои муқовимат ба машқҳои вазнин-таъмин мекунад; Барои сохтани қисмҳои контактӣ-материалҳои баландсифат, аз қабили исфанҷ ва чарм истифода мешаванд, ки бароҳатӣ ва нафасгириро таъмин мекунанд ва таҷрибаи омӯзишро беҳтар мекунанд.


Ҳунармандии зебо ва боэътимод:
Процессхои пешкадами истехсолот чорй карда мешаванд. Масалан, технологияи кафшери дақиқ кафолат медиҳад, ки чаҳорчӯбаи курсии тамдиди курсии румӣ ба таври қатъӣ пайваст карда шавад; табобати зидди занг- ба он имкон медиҳад, ки ба муҳити гуногун мутобиқ шавад; коркарди сатҳ ҳамвор ва нозук аст, бе бурр ва кунҷҳои тез. Диққат ба тафсилот сифатро инъикос мекунад ва бехатарии корбарро ҳангоми истифода таъмин мекунад.
Доираи бой ва пурраи маҳсулот:
Он маҷмӯи пурраи таҷҳизот, аз ҷумла таҷҳизоти фитнесси кардиотикӣ, таҷҳизоти омӯзиши қувват ва таҷҳизоти бисёрфунксионалии интегралӣ бо ҳафт силсилаи асосӣ ва зиёда аз 400 навъро дар бар мегирад. Новобаста аз он ки барои фитнесси хонагии шахсӣ ё толорҳои калони тиҷоратӣ, шумо метавонед ҳама таҷҳизоти заруриро дар як истгоҳ дар Синҷэн харидорӣ кунед ва эҳтиёҷоти гуногуни фитнесро қонеъ кунед.


Бо мо тамос гиред:
Шахси тамос: июн
Тел: 0086 176 6241 7820
Wechat ва Whatsapp: 0086 176 6241 7820
Почтаи электронӣ: xzhfitness111@xzhfit.com
Садо Ояндасоз: курсии румӣ курсии тамдиди пушти сар, Чин курсии румӣ курсии васеъ кардани пиёдагардон, истеҳсолкунандагон, таъминкунандагон, завод
Хабарро ирсол кунед












