Ба таври оқилона функсияи тасҳеҳоти сатрро дар пайроҳаи пайроҳа истифода баред

Қариб ҳамаи пайроҳаҳо функсияи нишебӣ доранд, ки ба корбарон дар пайраҳаи пайроҳа шавқовар илова мекунад. Бо вуҷуди ин, бисёре аз давандагон боварӣ доранд, ки ин тасҳеҳоти нишебӣ аз давидан дар заминаи ҳамвор дигар нест. Ин нуқтаи назар нодуруст аст, аммо дар асл, байни онҳо фарқият вуҷуд дорад. Тибқи натиҷаҳои коршиноси таҷрибавӣ, вақте ки мо тасҳеҳоти нишебро то 5 дараҷа зиёд мекунем, сатҳи дилам дар як дақиқа 10-15 латукӯб мешавад. Ин нишон медиҳад, ки тасҳеҳи нишеб метавонад самарабахшии давиши мушакҳоро самаранок афзоиш диҳад. Аммо дар ин лаҳза бодиққат муҳим аст, ки 80% сатҳи умумии дили шуморо зиёд накунед. Илова бар ин, гирифтани қадамҳои калон дар суръати мӯътадил дар нишебӣ инчунин метавонад ба таъсири хуби HIP HIP ворид шавад.